安全圏の外にいる本当の私に会いに行こう

こころちゃんも元気ですか？

タイミングがスルスルと重なり、思い切って対面セッションをしていただいて、本当によかったです。

話しやすい場の雰囲気があり、とてもくつろげる空間でした。
ありがとうございます。

自分は基本人当たりはいいけれど、我ながらちょっと引くくらい(^^;;冷酷な部分があって、アンバランスな性格だと思っていましたが、どれもこれも人を愛したいという気持ちからきていたんだと思うと、すごく楽になりました。

自分が、無意識に傷つかないように、ねじ曲げていたんですね。

奥先生に指摘されてから、するすると紐が溶けるように視界がすっきりしました。

セッションが終わって数日ですが、小さい変化が幾つかあったので、ご報告します。

ちょっと衝撃的だったのですが、自分の振る舞いの多くが、相手が喜ぶような言動を想像して動いていたことに気付きました。

それで受け入れてもらうことが自分の満足、または受け入れてくれなかったことが悲しみや怒りになっていたという・・・。

自分が本当はどうしたいか、どう思うかを、長い間あまり伝えてこなかったことに、ちょっと愕然としました。

これではさぞ満たされていなかったんだろうなと思います。

セッション後から意識して、自分の言葉で伝えるようにしています。

そうすると、なんというか、しっくりくるんです。

今後言いすぎたり、不適切なことをして相手とぶつかってしまうかもしれないけれど、受けとめて、どう伝えるか、それも練習だと思って進んでいきたいです。

その方が清々しい気持ちになるので(*^^*)

ちょうど実家に帰っていたので、母と夜中に喋る機会があったのですが、この人も伝わりにくいけど、彼女なりに大きな愛情を持って接してくれてるんだなあと思いました。

思ったよりいろいろ見ているし、余計な気も回している。

敏感に察してしまうが故というのが、ちょっと似ているように思いました。

幼少の頃の淋しさは、これから少しずつ癒していくしかないけれど、ちょっと色の濃い薄皮がめくれたような気がします。

こどもや夫に対しても少しだけ気持ちの向き方が変わってきたように思います。

今日娘が体調不良で1日保育園を休んだのですが、以前なら仕事への焦りや家事に振り回されて、ちょっとイライラしながら接していたのが、今日は1日自分も娘と一緒に休むつもりで過ごせました。

レメディーのおかげもあり午前中には症状が落ち着いていたので、午後も娘の気持ちに沿いながら過ごしたら、彼女もリラックスしているのが伝わってきたし、自分もすごく楽しかったんです。

夫へは、誘われた時に私が疲れていてそういう気分ではない時に、以前なら断れない又は変な言い訳をしてしまうところが、「今は疲れているのでごめんなさい、でもそういう気持ちをもってくれたのは本当にうれしい」と

正直な気持ちを簡潔に伝えられたことで、とてもすっきりしました。

その後ギクシャクする訳でなく、お互いが労わるような雰囲気になったので、とりあえず伝わったのかなと思います。

ワークとサポートチンクチャーで、次回どんな風に変わっているのか楽しみです。