奥敬子、今日の迷言。
こんにちは、奥敬子です。
今日はセッションデーでした。
「自分の気持ちを表現する」が前回の課題だったクライアントさんのセッション。
気持ちを表現することイコール相手に伝えなければいけないと思い込んでおられたようで、とても難しかったとのことでした。
そこで、いえいえ違うんです、表現すればいいんですという話の中で出てきた私の名言(迷言)。
「自分のおしっこって人にわざわざ見せないじゃないですか。
だから、自分のその時感じたいろんなことも、出しちゃえばすっきりするって意味で言えば排泄物みたいなもんなので、人にわざわざ言う必要はないんです。」
気持ちをおしっこ呼ばわりしてしまった・・・笑
いえいえ、おしっこも尊いものです。
おしっこ出なかったら死んでしまうもの。
自分の湧き上がった気持ちも、表現していれば溜まっていかない。
抑えてしまうと、それはどんどん潜在意識に落っこちて溜まって行っちゃうのですよね。
それが身体化して症状として出てくることもあるのです。
おしっこ出すのと同じように、自然に気持ちも表現できたらいいですね^^
私は結構名言だと思うんだけどなぁ・・・
あでも、人に気持ちを伝えることはその先とっても大切なことで。
それはおしっこ見せるとかそういう話ではなかったな・・・(反省)
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奥 敬子
心理コンサルタント
2008年に開業。
当初はホメオパスとして、2014年からは心理コンサルティングとして、のべ4500人以上のコンサルティングを行なってきた。
40代半ばに子宮筋腫による貧血で動けなくなり、一時期休業状態に。
経済的にも精神的にも追い込まれる中で、苦しさから抜け出す手がかりとなったのが性格心理学のエニアグラムだった。
「一番感じたくない気持ちを無意識に避けること」が、うまくいかないパターンに直結していることに気づき、ネガティブな自己認識や感情の捉え方を根本から見直すことになる。
そして、「これだけは本当に困りものだ」とずっと抱えていた根源的な不安はいつでも力に変えられることを悟り、自らの気づきとエニアグラムを合わせてワークを作成。
お客さまたちにも試していただいたところ、いつも抱えていたお金や将来への不安が解消されたり、パートナーが突然優しくなったりなど、目に見える結果がそれまで以上に出やすくなった。
また、ネガティブな気持ちへの捉え方が根本的に変化するので、心持ちの変化が明確になっていった。
2021年8月から本格的に「心の陰陽循環コンサルティング」として提供を開始。
またエニアグラムを詳しく教える講座や心の陰陽循環法ワークショップ、エニアグラム集客ライティング講座なども開催中。
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